Muži a pedikúra

Ano, pedikúra je vhodná i pro muže a stále více mužů tuto péči pravidelně vyhledává. Důvodem není jen estetika, ale především zdraví nohou, pohodlí a prevence problémů, jako jsou například zarostlé nehty, ztvrdlá kůže nebo kuří oka. Velmi oceňovaná je pedikúra také sportovci. V těchto případech, kdy pravidelný pohyb, běh, fotbal, cyklistika nebo jakýkoli jiný sport zatěžuje nohy mnohem více než běžné denní aktivity, je často dokonce nezbytná. Pravidelná pedikúra přispívá ke zvýšení výkonu a pohodlí, měkčí a upravené chodidlo lépe absorbuje nárazy, správně zkrácené a ošetřené nehty zamezují bolesti při sportu a zarůstání nehtů, hydratovaná pokožka méně trpí při dlouhodobé zátěži. Důležitá je pravidelnost, ideální je chodit na pedikúru 1x za 4-6 týdnů podle intenzity zátěže, v případě problémů i častěji.

Další tipy nejen pro sportovce v péči o nohy: noste kvalitní a dobře padnoucí obuv, měňte ponožky po každém výkonu, ideálně sportovní s antibakteriální úpravou, po sportu nohy umyjte, vysušte a hydratujte, používejte antiperspiranty na nohy.